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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

自己流トレーニングでの伸び悩み
怪我をしてから思うように体が動かない
いつもおなじところを故障する
そんな悩みありませんか?

kurubuでは「パーソナルトレーニング」を中心にトレーナー派遣やトレーニングセミナーの企画・運営など、色々な身体に関わる事業を通じ皆さんのパフォーマンスアップをお手伝いする施設<PEP Osaka>の協力により、通常岸和田のある施設でしか出来ない質の高いパーソナルトレーニングを、大阪市内からアクセスの良いkurubuで提供することが可能になりました。

利用開始はアセスメント“という身体のチェックから始まります。
それぞれのゴールや目標を達成するために一人一人に合った身体づくりのメニューを提供致します。

グループレッスンから始めたい方は毎月第2第4日曜日に開催中の「パフォーマンスアップトレーニング」にもぜひご参加下さい。

トレーニング内容

主に室内で出来る体幹トレーニングなどを中心に実施します。
ご希望によりトレーナーが伴走しながら、トレーニング後の効果を確かめながらランニングをすることも可能です。

トレーニング回数

1回から可能ですが、おおよそ8回のトレーニングを実施して頂くことで効果がわかりやすく現れます。
9回目以降は再アセスメントを実施し、新たなトレーニングを提案いたします。

予約方法

希望の日程の1週間程度前を目安にkurubuにお電話、または店頭で直接お問い合わせ下さい。
TEL:06-7164-2716
MAIL:info@kurubu.jp
※他の予約状況により指定の日時でお受け出来ない場合があります。

受付可能時間

通常時間はもちろん、通常の営業時間外でも受付可能です。 予約時にご希望のお時間をお伝え下さい。

料金(税込)

60分:9800円
90分:13800円
120分:14800円(トレーニング後効果を体感しながらのランニング付)
※第2第4日曜日に開催中の「パフォーマンスアップトレーニング」と組み合わせて参加頂くことで、よりリーズナブルにご利用いただけます。
※パフォーマンスアップトレーニングは月により開催日程が異なります。
詳しくはkurubuのHPでご確認ください。